תאריך הפרסום 20/04/2024 / מושגים

בודהיזם הוא מסורת רוחנית עמוקה ומגוונת שמקורה בהודו העתיקה בסביבות המאה ה-6 לפני הספירה.

בודהיזם הוקם על ידי סידהרתה גאוטמה, שלימים נודע כבודהא, שפירושו "המתעורר" או "הנאור".

הבודהיזם מקיף מגוון רחב של אמונות, פרקטיקות ומסורות, כולל מדיטציה, תשומת לב, התנהגות אתית וחקירה פילוסופית. במהלך מאות השנים, הוא התפתח לבתי ספר וענפים שונים, כל אחד עם פרשנויות ופרקטיקות ייחודיות משלו. למרות ההבדלים הללו, המטרה הסופית של הבודהיזם נותרה זהה: להקל על הסבל ולהשיג שחרור ממעגל הסמסרה.

בבסיס הבודהיזם נמצאות ארבע האמיתות הנעלות, המשמשות כבסיס לתורה הבודהיסטית:

1) סבל: החיים מאופיינים בסבל, חוסר שביעות רצון וארעיות. סבל זה יכול ללבוש צורות רבות, כולל כאב פיזי, עוגמת נפש וחוסר שביעות רצון כללית מהחיים.

2) סיבה לסבל: הסיבה לסבל היא היקשרות או השתוקקות ובורות. הרצונות והאשליות שלנו לגבי טבע המציאות הם שמובילים לסבל.

3) הפסקת הסבל: הפסקת הסבל ניתנת להשגה על ידי התגברות על השתוקקות ובורות. מצב שחרור זה, המכונה נירוונה, מאופיין בשלווה פנימית, חוכמה וחופש מסבל.

4) הנתיב להפסקת הסבל: הדרך לסיים את הסבל ולהשיג את נירוונה. זה מורכב משמונה תרגולים הקשורים זה לזה: הבנה נכונה, מחשבה נכונה, דיבור נכון, פעולה נכונה, פרנסה נכונה, מאמץ נכון, תשומת לב נכונה וריכוז נכון.

הבודהיזם גם מדגיש את המושג ארעיות, הרעיון שכל הדברים משתנים כל הזמן. הבנה זו של ארעיות מעודדת את המתרגלים לפתח קבלה עמוקה יותר של שינוי.