מהם היתרונות הבריאותיים של תזונה צמחונית?
תזונה צמחונית עשויה להפחית את הסיכון למחלות לב, לחץ דם גבוה, סכרת מסוג 2 ואף סוגי סרטן מסוימים. לרוב היא גם עשירה יותר בסיבים תזונתיים וויטמינים. חשוב לוודא צריכה מאוזנת של כל הרכיבים.
אהבתם את התשובה? אנא שתפו אותה עם החברים!
שתפו בפייסבוק
שתפו בווטסאפ
שתפו בטלגרם
עוד שאלות בנושא?
איך מקבלים מספיק ויטמינים בטבעונות?
מהו טופו ואיך משתמשים בו?
האם מזון אורגני הוא בריא יותר?
למה סוכר זה לא בריא? ההסבר הפשוט!
מה זה שומן רווי? פירוש ומשמעות המושג שומן רווי!
מהם אבות המזון? פירוש, תרגום ומשמעות המושג אבות המזון!
מה זה קמח מלא? האם זה בריא לאכול מוצרים מקמח מלא?
האם אפשר להיות ספורטאי טבעוני?
האם תזונה טבעונית מתאימה גם לילדים?
מה זה לייט? מה פירוש המילה לייט באנגלית?