האם אפשר להיות ספורטאי טבעוני?
בוודאי! יש כיום ספורטאים טבעונים מצליחים בענפי כוח, סיבולת ואולימפיים. תזונה מאוזנת, עשירה בפחמימות מורכבות, חלבון מהצומח ותוספים חיוניים תאפשר להם תפקוד מצוין. גם ארנולד שוורצנגר עבר לטבעונות חלקית!
אהבתם את התשובה? אנא שתפו אותה עם החברים!
שתפו בפייסבוק
שתפו בווטסאפ
שתפו בטלגרם
עוד שאלות בנושא?
מהם המקורות הטבעוניים הטובים ביותר לחלבון?
מהו טופו ואיך משתמשים בו?
האם תזונה טבעונית מתאימה גם לילדים?
מהם אבות המזון? פירוש, תרגום ומשמעות המושג אבות המזון!
מה זה קמח מלא? האם זה בריא לאכול מוצרים מקמח מלא?
מה ההבדל בין תזונה צמחונית לטבעונית?
מה זה גורמה? התרגום והמשמעות של המושג!
האם יש ממתקים שהם טבעוניים?
איך מקבלים מספיק ויטמינים בטבעונות?
מהם היתרונות הבריאותיים של תזונה צמחונית?